だいぶ復活

月一の定期検診

血液検査の結果　どうやら

めまいの原因は貧血かもしれないとのこと

食生活に気をつけてながら様子見

出来ればまた鉄剤飲みたくない

朝

ohanaのきんぴらサンド

ドンキの焼き芋にとうもろこし

夜

キクラゲとトマトの卵炒め

大根の煮物

フライパンで豚コマ肉と茄子のちゃんちゃん焼き風

シャケのちゃんちゃん焼き食べたいけど

シャケなんて高くて買えない